有时候，在恋爱中的女生会比男上更容易冲动，当女生被情绪控制的时候，根本不管后果直接提出分手，但是分手后会开始后悔，特别是次数多了之后自己的男友对自己的忍耐力越来越小，有时候会主动提出分手，那么女生应该怎么挽回呢？下面我们就来看一下分手后怎么挽回极度失望的前男友？
回想是否有忽视对方的地方
想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情，从这个角度进行反省和总结，会找到挽回前男友的方向。或者你可以直接咨询专业的挽回大师帮助自己制定挽回方案。
聊天的方式
分手后怎么挽回极度失望的前男友？当你调整好心态之后，还需要注重聊天的方式。在聊天的时候不能再去争辩以前的事实或分手的事，不然就会让对方觉得你是旧事重提，增加男友的厌恶感。可以聊一些对方感兴趣的，喜欢的，就例如什么什么好玩，好看的。在两人分开时间久了后，也可以谈谈最近怎样，学到什么，工作顺利吗之类的。在对话的时候，可以少提问，多倾听，让对方觉得你是还可以倾述的对象。在聊天中，最好保持着热情和快乐，让对方感受到你的改变，积极阳光。这样他就会喜欢上和你聊天，之后你再提出见面，你的挽回就成功一半了。
学会换位思考，满足对方的内在需求
情侣在恋爱关系中，两个人的关系是平等的，都是同样的重要。你逼对方认错，你的强势会伤害到对方，男人只为尊严而活，你不仅不满足他的内在需求，还伤害到了他自尊心，就别怪他不再为这段关系投入了。调整自己的心态，别再以自己为中心了，学会换位思考，发生矛盾时也要顾及对方的感受。在语言上示弱，维护对方的自尊心。其实只要能满足自己前男友的自尊心，根据他的喜好和要求来处理事情，那么你的前男友也会主动地迁就你，让着你。这其实是一个双赢得办法。
分手后怎么挽回极度失望的前男友？想要挽回前男友还是要懂得套路，虽然挽回了不一定会成功，但是你不做出努力和行动就更不会成功了。相信只要做出努力总是会有回报的。
