重阳节，又称为"九九重阳节"，是中国传统的重要节日之一。每年农历九月初九日，正值秋高气爽之际，人们以多种方式庆祝这一节日，弘扬传统文化，表达敬老之情。以下是2023年九九重阳节习俗及由来的一览整理。
一、登高远足，赏秋景
重阳节的主要习俗之一是登高远足，也被称为"踏秋"。这一习惯起源于战国时期，传说九九重阳这天阳气最盛，登高能祛除疾病，增强体质。因此，人们纷纷结伴登山，欣赏秋高气爽的美景，体验大自然的宁静与祥和。
二、插茱萸，驱邪避灾
插茱萸也是重阳节的传统之一。茱萸被认为有驱邪避灾、祈福祝寿的功效。在重阳节这天，人们会佩戴茱萸，或是将茱萸插在门前、窗户上，以祈求平安幸福。此外，茱萸还有一定的药用价值，被认为可以辟秽净气。
三、品菊花，赏花酒
菊花是重阳节的象征之一，也是人们喜爱的花卉之一。重阳节时，人们会赏菊花、品菊花酒，寓意高风亮节，追求高尚品质。此举也反映了中国古代文人雅士的情怀，将菊花视为坚韧不拔、高洁不凡的象征。
四、享重阳糕，团圆共庆
重阳糕是重阳节必不可少的传统食品，各地风味各异。重阳节那天，家人会聚在一起，品尝重阳糕，共度团圆时光。重阳糕的圆形寓意团圆，层层相叠寓意阖家幸福。通过分享美食，人们传递着对家庭、亲情的珍视之情。
综上所述，重阳节作为中华民族的传统节日，凝聚了丰富的文化内涵和情感寄托。登高远足、插茱萸、品菊花、享重阳糕等习俗，都彰显着人们对健康、吉祥、团圆的向往与追求。无论时光怎样流转，重阳节都在提醒人们珍惜亲情、尊敬长辈，传承中华民族的传统美德。
来源：卦无忧
