橙子上火还是降火

橙子上火还是降火（橘子可以降火吗还是会上火），桔子是一种常见的水果，能够为我们补充丰富的维生素c，那么橘子可以降火吗还是会上火呢？下面小编就为大家带来橙子上火还是降火的详细解答。

橙子上火还是降火

橙子不会导致上火，反而还能促进降火气，橙子是一种秋冬季水果，具有生津止渴、开胃下气的功效，且含糖量没有橘子那么高，因此使用不容易导致肥胖，但橙子属于性凉水果，吃多了容易肠胃不适。

橘子属于热性水果，果糖、蔗糖等含量较高，而一些胃肠道功能较差的人群，对糖分的消化吸收能力不足。进食过多的橘子会导致高浓度的糖分无法被完全吸收而引起喉咙疼痛。另外，有些人睡前没有刷牙的习惯，口腔中的细菌在高糖分的环境下可引起口腔炎、咽喉炎等局部炎症疾病。而这些炎症疾病则是上火的表现。

橘子可以降火吗还是会上火

橙子一般可以降火。橙子是可以起到降火的作用。橘子味甘、酸、性寒，可以帮助降火，如果是因为胃火引起的胃部不适，或者是肺热引起的咳嗽、咽喉肿痛，都可以适当的吃橘子。橘子可以生吃，也可以用盐腌、蜜制，食用方法多种多样，能给身体提供充足的水分和营养。橘子是一种含有丰富的膳食纤维和维生素的水果，不会出现咽喉肿痛、口腔溃疡、口干、大便秘结等不良反应，但橙子本身并不能减轻上述症状。建议患者，一次不能吃太多，要注意选择新鲜橙子，而不能吃腐烂的橘子，如果因为吃了橘子而导致身体不舒服，就应该停止吃。

以上就是关于橙子上火还是降火的全部内容，橙子可以在一定程度上起到降火的作用，并且可以缓解咽喉疼痛、生津止渴，还能补充人体所需的维生素C和膳食纤维。