一、理性看待分手的事实
分手后千万别删男朋友，为什么这样说呢？因为有些女生比较情绪化，一分手就把男朋友给删了，在事后就后悔了，想要去挽回可是往往就会容易被消极的情绪所影响。既然分手了，就要勇敢面对分手后的伤冷漠，至少你在分手后让自己可以冷静下来，不要被一些负面的情绪给影响了。想要挽回男友，你就要正视男友对你已经彻底是失望的一个事实，既然现在你们分手了，肯定是你们彼此的感情上的一些矛盾已经到了不可调和的阶段，这个时候你就要学会调整好心态。才有利于挽回。
二、不要给对方制造压力
已经分手的感情怎么挽回？要想挽回，那就不要给对方制造压力。既然你已经决定要去挽回他，那么你就不能按照自己的方法盲目去挽回了，不要给他打电话，发信息，在他的世界里消失几天，如果你去纠缠他，只会让他觉得你低价值，会离你越来越远。如果你不去打扰他，反而会让他想起你的好，想起你们在一起的日子。如果他联系你了，你有礼貌的回应就行了，不要说太多的话。
三、不要用极端方式挽回
很多人面对分手，显得十分不理智，不是吵吵对自己不公，就是到男人的圈子大闹特闹，要不就是纠缠不休，每天信息狂轰滥炸，以上做法不仅无法挽回，反而增加了更深的误会。每人都有这样的体会，在情绪不佳时，对任何事物都很难提起兴致；情绪高涨时，再不好的负面也都能够包容。所以知道这一原理之后，不要再吵闹纠缠，这对挽回感情没有任何好处。
已经分手的感情怎么挽回？可以参考上面的方法。男人的心，在表面看来是不似女人的柔情，但是却也不是都是无情的。分手后，女方苦于没有办法挽回，就会不知所措，有时胡乱试方法，还会导致挽回可能性越来越小。如果是想成功的挽回男友的话，建议还是找专业的情感专家帮忙解答比较好，因为她们都是有着多年挽回情感经验的专家，一定会帮你找到适合你的挽回方法，帮忙你成功挽回男友的。
