一、银耳枸杞汤
银耳15克、枸杞15克、茉莉花24朵，水豆粉、料酒、姜汁、盐、味精各适量。将银耳洗净，撕成小片，用清水浸泡待用；茉莉花、枸杞洗净待用；往放入清汤，加以上调料，随即放入银耳、枸杞烧沸，等过几分钟之后将茉莉花撒入碗内即可。适用于阴虚所致的面色憔悴、低血糖等。
二、杞枣鸡蛋汤
选用枸杞30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此款药膳补肝肾、健脾胃、滋阴润燥、养血除烦。
三、参黄豆汤
选取丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。把丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。可以补虚养肝，活血祛淤。丹参味苦微温，活血祛淤，安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒，利于补虚养肝。
另外，适当的锻炼也能提高人体的免疫力，所以平时有空的时候也要多注意加强身体方面的锻炼，但是童子命孩子的体弱多病仅仅靠这些药膳是不能彻底化解的，只有找道长做法事才能摆脱病关的困扰，才能彻底的去除病痛。
