发物是指哪些食物

发物是指哪些食物（什么食物被称作发物），发物在中医学中指的是会引发一些旧疾或是隐藏疾病的食物，很多食物都可能是发物，那么什么食物被称作发物呢？下面小编就为大家带来发物是指哪些食物的详细介绍。

发物是指哪些食物

发物一般指代高能量、高营养等，容易导致疾病复发或加重原有病情，以及诱发隐疾的食物，是需要我们禁食的，而且还需要因人、因病、因治法而异。

常见的发物食物有：

1、发热之物

常见食物：生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等。

忌食人群：多为辛辣食物，爱上火的人最好少吃，如口腔溃疡或牙龈肿痛者。

宜食人群：怕冷的人可适量吃些，有助温补阳气。

2、发痰湿之物

常见食物：糯米、猪肉、米酒等。

忌食人群：多为油腻食物，身体困倦、胃口差、大便黏腻等体内湿热有痰的人要少吃。

宜食人群：有口干舌燥、咳嗽、肌肤干燥等阴虚症状的人，可适当吃一些。

3、发风之物

常见食物：虾蟹、鸡蛋、香菜、椿芽等。

忌食人群：多为腥膻类食物，可诱发人体过敏反应，加重瘙痒症状。患有各种过敏性疾病的人不适合吃。

宜食人群：食欲不振、四肢无力的人可在医生指导下食用。

4、发冷积之物

常见食物：冷饮、凉茶、西瓜、柿子、梨等。

忌食人群：多属生冷食物，容易损伤人体阳气。怕冷、手脚冰凉的人应少吃。

宜食人群：总体来说，生冷之物不建议吃，热性体质的人可酌情吃一些。

5、发滞气之物

常见食物：羊肉、莲子、芡实等。

忌食人群：腹胀、厌食者，服用健脾养胃、祛痰化湿药物的人应少吃。

宜食人群：气急易怒、小便失禁、腹泻者可适量食用。

6、动气血之物

常见食物：胡椒、海椒、可食用昆虫类。

忌食人群：喝酒上脸的人最好少吃。

宜食人群：有头痛、肩痛等症状的人可适当吃一些。

以上就是关于发物是指哪些食物的全部内容，发物简单来说就是你生病后被医生禁止食用的食物，容易造成病情加重，需要严格把控。