头七，是一种丧殡习俗。习惯上认为头七指的是人去世后的第七日。一般都认为，死者魂魄会于头七返家，家人应该于魂魄回来前，给死者魂魄预备一顿饭。
头七如何证明回来过?
头七这一天要在供桌上撒上灰，据说如果亡者回来过，会在灰上留下鸡的脚印。为什么是鸡脚印?因为鸡乃纯阳物，是一种可以穿越两界的神奇动物，亡者自己无法返阳，所有他会骑着子孙供奉的雄鸡回来。
头七如何证明回来过?
想要知道自己去世的亲属在头七到底有没有回来过，就需要请道士，在道士的指导下，摆上香烛和酒食。然后道士做完法事，在地面上撒上草木灰，这个时候就会看到死者回来的足迹。
当然民间还有更加简单的方法，就是在自己家的窗台上面放上一碗水。第二天早上起来检查，如果这碗水里面的水少了，就证明你去世的亲人回来过。
头七那天有什么禁忌吗?
活着的人必须回避，最好的方法就是睡觉，睡不著也应该要躲入被窝;如果让死者魂魄看见家人，会令他记挂，便影响他投胎再世为人。
亦有说认为到了头七当天的子时回家，家人应于家中烧一个梯子形状的东西，让魂魄顺着这趟天梯到天上。
上面是头七如何证明回来过的介绍，想要了解更多知识，可以咨询道长。
