都说婚姻是爱情的坟墓，很多的婚后夫妻都有这样的感觉，对方对自己的态度不如从前了，态度随着时间的推移变得越来越冷。这种冷淡的婚姻会让你一时间不知所措，再加上现在外界的诱惑越来越大，婚姻中也一样，现在的离婚率那么的高，谁又能保证自己的婚姻能永远不变呢？要是遇到了婚姻危机，丈夫伤心离家，我该如何挽回婚姻？
一、不要疑神疑鬼
女人天生容易缺乏安全感，很多女人用尽一切办法拴牢老公，整天疑神疑鬼，定时翻查对方手机，追问行踪，稍微有点怀疑迹象就各种盘问。她们以为这样就能彻底防止别的女人有机可乘，殊不知哪里有压迫，哪里就有反抗。她们的安全感不足转化成为负面情绪，再以压力的形式施加在对方身上，让他感觉在你身上找不到信任感和尊重。人在心理上具有趋避性，会自动避开对自己不利的事物我行为，而这种拴牢的行为就导致他想要远离你，自然对你也越来越冷淡了。
二、学会注重个人外形
要是丈夫选择远离家庭，你该如何挽回婚姻？那就要学会注重个人外形。就好比人与人见面，最能够吸引到人首先就是个人外形，吸引与被吸引是一眨眼的功夫。在婚姻的相处之中，妻子疏忽了自身的外形建设，丈夫得不到视觉上的享受确实心里会有些在意，更加容易被外面年轻貌美的异性所吸引着。同时，个人内在的条件也是衡量一个人是否具备高度的吸引力，不需要说一定要穿桌上十分性感，而是寻找最适合自己的服装和妆容搭配，散发妻子的韵味，让丈夫眼前一亮，感受到你的美丽。
三、借助姻缘和合术
道教的和合术是中国民间传统文化的缩影，也是中华几千年的传统文化。它是通过法事来化解夫妻之间遇到的婚姻困扰，比如对方出轨、感情冷淡、争吵不断等等。通过做了法事以后，能够让夫妻二人的关系好转，恢复原来正常的婚姻生活，让夫妻两个人感情复合、恩爱百年。现在的婚姻出现的矛盾是越来越多，所以，这种方法也被越来越多的人认可，你可以找一位资历深的师傅帮你们做一场姻缘和合术，来拉近彼此的感情，让生活过得越来越幸福。
如何挽回婚姻？可以大致参考上面的内容。现如今是一个物欲横流的时代，外界各种各样的诱惑越来越多，最主要的还是要看个人的心态，如果对婚姻选择忠诚，那是谁都逼不了你出轨的。婚姻的生活质量高低取决于夫妻两个人的磨合，还有互相的理解和包容，这样婚姻才能长久。
