超度婴灵最重要的是安抚婴灵因为非自然死亡所积聚的怨气，道家做法事时总会尽力让婴灵诉苦，只有把心中的委屈说尽，才好魂归天国，静等往生轮回。所以，超度婴灵的超度灵婴时间不宜过长，一定要在3个月之内做好，更具体一些，是在五七左右就可以超度婴灵了，这个阶段的婴灵状态平和、较为平静，较为容易原谅他人。
超度之后，父母的历程才刚刚开始，在超度后的49天之内，父母还会梦见婴灵，只有感受到婴灵的情绪平和，才能确定超度者和婴灵的罪业已消，父母取得了婴儿的谅解，双方再无业力瓜葛。
超度婴灵，更多的是对自己的一种解脱，由于现代社会的大环境所致，一些人会不把流产当回事，久而久之，做掉的婴儿越多，积聚的婴灵也就越多。但一般女性一生中只能接受3个婴灵的附身，一旦超过就会让女子身体虚弱，精神萎靡超度灵婴，所以一定要选择恰当的时间超度婴灵。
正在信如法的超度婴灵的方法
1、道教超度
道教超度便是透过开坛做道场，连接祖师或是道教神仙，将也沉沦于阴间的亡魂或是也滞留在人间的亡魂救拔出来，接着透过神仙接引，希望亡魂尽快登灵天福地，于那里待缘转生。
2、佛教超度
于佛教，超度有一套完整的仪轨。不同的超度体系，有不同的内容。民间常用的方法便是作为亡者念佛、念往生咒，或是念地藏经、心经等。
所以，假如想要念佛经超度，那麽缘主自己某种要认真修行，积功累德。假如缘主没善行，没有功夫，凭借什么超度婴灵呢？
堕胎之人所犯的是杀生之罪，婴灵未出世就遭自己的亲生父母扼杀于腹中，沦落作为无家可归的孤魂野鬼，所以他们大自然会心生怨念，仇视自己的父母，因此常常堕胎之人的运势受影响非常大。世间万物均讲求因果二字，往日的业障造就了今日的灾祸。遭堕掉的婴灵是有认识的，因此会记仇，假如这个灵无法投胎，就会跟着一刻长大，认识亦会变强，接着进行报仇，搞到家庭不和。堕胎本身便是一种杀业，因而那些已堕胎的母亲，越来越需要真诚忏悔，平时要努力断恶修善，把自己所做的功德和善事，回向予堕胎的子女。如果心念改变，他们是感受的到的，亦会渐渐原谅你。超度灵婴
