正所谓女人心海底针，很多的情侣在相处的过程当中经常会发生女孩子伤心了，男孩子还不自知的情况。所以很多的女孩子面对这种情况的时候也是非常的无奈。甚至提出了男朋友伤我心了我该怎么说他这种问题？所以接下来就给大家来简单的说一说这个问题究竟应该如何处理，如何向对方委婉的表达。关于男朋友伤我心了我该怎么说他？首先在日常的相处过程当中，我们可以隐形的去给对方建立一些规则，比如说委婉的告诉对方什么样的行为会伤害到我们，我们是不开心的，尽量的让对方避免这样的行为。时间久了之后，对方了解了我们的喜好，知道了我们的性格之后，也就并不会过多的去做故意伤害我们的事情了。

如果说在争吵的时候还是不幸爆发了此类的事情，那么我们可以等双方情绪平静下来之后，可以和对方进行一个简单的沟通。表达此时事件当中我们也是有情绪激动的。但是对方的做法已经伤害到了我们，希望对方能够给我们应有的尊重。相信对方在情绪冷静下来之后进行一番沟通，也自然能够体谅我们的难处，进行一定的修正。

但是在整个过程当中，无论如何我们都是要把这个事情给表达出来的，如果不表达出来的话，只会导致对方一而再，再而三的冒犯我们的底线，伤我们的心，时间久了之后，对于感情的长期发展也是非常不利的。只有适当的跟对方表明我们的态度和框架感，才能够使对方更加尊重我们，整个感情也会变得更加愉快。

男朋友伤我心了我该怎么说他，其实本质上来说两个人还是愿意沟通的，那么在这个时候一切都还是有挽回的余地的，大家不用太过担心。只不过我们在沟通的时候尽量不要情绪化，因为过度的情绪化只会让事态变得更加糟糕，而不是解决问题。