茶在中国有“中国茗茶”之称，是日常日常生活养生保健不能缺乏的好饮品，而由茶慢慢衍化出的各式各样具备美容养颜作用的花茶，也是备受大家钟爱。那麼，女性在经期能喝桃花茶吗？爱美的女孩子们赶快看过来。
桃花茶冲调简易，适当饮之有养颜美容、疏肝理气健脾之作用，备受众多爱美女性亲睐。那麼女性在生理期能够喝桃花茶吗？回答是否认的。
技术专业医生觉得，女性盆友在月经期内，月经会消耗许多 身体的铁质，因而女性盆友在这时必须多填补含铁质丰富多彩的水果蔬菜，而不是喝茶，这是由于荼叶中带有达到50％的单宁酸，它会防碍大家的肠粘膜对铁质的消化吸收，在肠胃中合食糜中的铁质或补血药中的铁融合，造成沉积的状况，大大的危害身体对铁的消化吸收。
而传统式中医药学也已强调，桃花茶自身为寒凉荼叶，李时诊在《本草纲目》上说，桃花运“走泄降低，利肠子甚快”，具备涤荡风痰，使之从排便而出的作用，好虽好，但久饮之造气血虚、损血气，平常也不应当长期性饮用，针对生理期身体素质更虚的女性小伙伴们而言，饮用桃花茶更并不是个好挑选。
那麼女性经期的情况下喝些哪些好呢？
玫瑰茶
玫瑰茶能行气调理月经，减轻疼痛，美容养颜，合理消除经期综合症。在月生理期经常被心情低落、小腹痛等不适感困惑着的女性盆友，何不喝些味甘有点苦、温性具备行气开郁、活血化瘀散淤、调理月经止疼作用的玫瑰茶。
绿茶
绿茶还具备龋齿的预防、健胃消食整肠促进消化、减缓脆化、降血脂、降血脂、降低血脂、防癌、防辐射等作用，且绿茶是暖性茶，有暖胃的作用，特别是在合适生理期女性饮用。
枸杞红枣茶
枸杞红枣茶合适生理期补气血养神调养。大枣养颜美容，补气养血；枸杞子被称作北魏奇果，有极为奇妙的活力。把大枣撕掉放入水杯，放入适当枸杞子，沸水冲调趁着热饮用就可以。
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