茼蒿又称为皇帝菜，它的营养成分十分的丰富多彩，味儿清新爽口，他含有很多的硒，具备调整人体免疫功能，抑止晚期肝癌、肝癌及肌肤癌病等作用。那麼当期的科学饮食文化艺术，给你分析。
茼蒿是寒性的或是性热
茼蒿是寒性的。茼蒿又被称为同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、蓬花菜、桐花菜。茼蒿茼蒿中含有独特香气的桂皮醛，有助于宽中行气，健脾健脾开胃，提升胃口，而且其所含膳食纤维有利于肠胃蠕劝，促进消化，做到通腑利肠的目地。
除此之外，茼蒿味道清香，能够祛痰开郁，避秽化浊。茼蒿中含有多种多样碳水化合物、人体脂肪、蛋白及较高量的钠、钾等矿物盐，能调整身体水湿新陈代谢，通通便，消除水肿；茼蒿含有一种挥发物的单方精油，及其乙酰胆碱等化学物质，具备降血脂，健脑的功效。
茼蒿的作用与功效
1、安神助眠益脑
苘蒿味道芬芳，含有丰富多彩的维他命、胡罗卜素及多种多样碳水化合物，具备养心安神、调整情绪、降血压护脑、避免 记忆力下降等作用。
2、消肿利尿
苘蒿含有多种多样碳水化合物、人体脂肪、蛋白及较高量的钠、钾等矿物，能调整身体水湿新陈代谢，可消除水肿、利通水便。
3、化痰止咳
苘蒿含有维生素D，常常服用有助于抵御呼吸道的感柒，润肺止咳祛痰。茼蒿独特的芬芳味道有助于止喘化浊。
4、防止严重便秘
苘蒿中丰富多彩的膳食纤维素有助于推动肠道蠕动，协助身体立即清除危害内毒素，做到通腑利肠、防止严重便秘的目地。
5、推动胃口
苘蒿中含有多种多样挥发物化学物质，他们所释放的独特香气有助于提升唾沫的代谢，可以推动胃口，健脾健脾开胃。
6、清理皮肤
要想有着漂亮的皮肤就需要多食茼蒿，因为它能改进肌肤粗糙的情况。
7、养神
茼蒿具备四种加强心血管的药力成份，它的香气是茼蒿独有的药力成份。
8、除去碳水化合物
茼蒿含有新鮮且为墨绿色的黑色素，叶绿素具备除去碳水化合物的作用。
